klatreskole

Høstens klatregrupper er i gang. Vi har kun noen få ledige plasser!

Klatregruppene starter opp igjen samtidig med skolene. Fra og med 17. august og varer frem til skolens juleferie og har opphold på alle skolefridager.

Det er krav om betalt medlemskap i Fredrikstad Klatreklubb for å delta på alle klatregrupper for barn og ungdom. Medlemskap kan betales ved å klikke her
Det gis søskenrabatt på 10% ved søsken nr 2, 3 etc. Man kan melde seg på helt eller halvt semester. Det gis litt rabatt ved påmelding helt semester kontra halvt.
Alt nødvendig utstyr bortsett fra klatresko inngår i kursavgift. Starter man på et senere tidspunkt gis det rabatt for de gangene man har gått glipp av. Gruppene er populære og noen er fulle med ventelister. Ønsker du plass nå eller senere, meld deg på nå så får du beskjed når du får plass :)

MandagTirsdagOnsdagTorsdag
8-11 år17.30-18.305-8år17.30-18.30Klatreskole voksen Trinn 117.30-19.005-8år17.30-18.30
8-11 år17.30-18.30Treningsgruppe Voksen
kl 18.00-19.30
8-11 år17.30-18.30
 
12-16 år19.00-20.3012-16 år19.00-20.30Klatreskole voksen Trinn 219.30-21.00Treningsgruppe 19.00-20.30
&
Satsningsgruppe 18.45-20.15

Info om de ulike klatregruppene:

Minsteparti 5-8år
Et klatretilbud til de aller yngste. Velg tirsdags eller torsdagsparti. Det vil være en blanding av nybegynnere og videregående. Alle får personlig oppfølging. Her er klatring i fokus med vekt på teknikk og klatreglede. Aktiviteten vil i all hovedsak foregå i autobelayrommet.
Maks antall deltakere 9 stk.
Tirsdagsgruppen (18. aug-15. des) 
pris: 2190,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 18. aug – 20. okt: pris: 1190,- skoleie: 190,-

Torsdagsgruppen: (20. aug – 17. des)
pris: 2190,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 20. aug – 22. okt: pris: 1190,- skoleie: 190,-

Meld på her.


Småparti 8-11 år
Innføring i klatresporten for de yngste. For de som vil prøve ut klatring i trygge omgivelser.
Stikkord for kurset:
– Klatring, teknikk og trening.
– Lek.
– Lære å jobbe sammen klatrer/sikrer.
mandagsgruppen: (17. aug – 14. des)
Pris: 2690,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 17. aug – 19. okt: pris: 1549,- skoleie: 190,-

Torsdagsgruppen: (20. aug – 17. des)
Pris: 2690,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 20. aug – 22. okt: pris: 1549,- skoleie: 190,-

Meld på her.


Klatregruppe 12-16 år
For nye og erfarne klatreungdommer. Grundig og sikker opplæring etter nivå.
Topptauklatring/-sikring og ledklatring/-sikring. Teknikktrening. Etter fylte 13 år kan de som kvalifiserer til det søke om topptaukort eller brattkort.
mandagsgruppen: (17. aug – 14. des)
Pris: 3190,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 17. aug – 19. okt: pris: 1790,- skoleie: 190,-

Tirsdagsgruppen: (18. aug-15. des)
Pris: 3190,- skoleie: 349,- 17 uker
Halvt semester(9 uker): 18. aug – 20. okt: pris: 1790,- skoleie: 190,-

Meld på her.

Treningsgruppe Ungdom

Klatregruppe for de som ønsker ukentlig trening og videre utvikling. Fokus på riktig trening og egentrening.

Torsdager kl 19.00 – 20.30.
Alle deltakere får frikort til senteret i perioden slik at de kan trene utenom den faste treningstiden.Treningsgruppen: (20. aug – 17. des)
Pris: 3490,- skoleie: 349,- (17 uker)
Halvt semester(9 uker): 20. aug – 22. okt: pris: 1990,- skoleie: 190,-

Meld på her.

Satsningsgruppe

Klatregruppe for de som ønsker ekstra utvikling. Større fokus på riktig trening og egentrening. På denne gruppen søker man ikke selv men blir anbefalt av instruktør.

Torsdager kl 18.45 – 20.15.
Alle deltakere får frikort til senteret i perioden slik at de kan trene utenom den faste treningstiden.Satsningsgruppen: (20. aug – 17. des)
Pris: 3490,- skoleie: 349,- (17 uker)
Halvt semester(9 uker): 20. aug – 22. okt: pris: 1990,- skoleie: 190,-

Meld på her.

Klatreskole voksen Trinn 1.
Første del av et komplett kurs mot Brattkort, og for å bli en selvstendig klatrer.
Kurset går over syv ganger á 1,5 timer pr. gang. Pris: 1 450,- skoleie: 150,-
Stikkord for kurset:

– Grundig og sikker opplæring på topptau.
– Introduksjon og riktig bruk av utstyr.
– Forstå sikringskjeden, taulaget.
– Lære å både falle og ta imot fall på topptau.
– Grunnleggende teknikktrening og løsing av problemer.

Pris: 1490,- /1390,- for medlemmer av FKK, skoleie: 150,- Antall ganger: 7.
starter onsdag 19. august kl 17.30-19.00
Neste runde starter 21. okt kl 19.30-21.00
Meld på her.


Klatreskole voksen Trinn 2
.
Del to av to for å bli en selvstendig klatrer. I etterkant av kurset vil det bli gitt Brattkort til de som gjennomfører og består prøve.
Kurset går over syv ganger á 1,5 timer pr. gang. Pris: 1 450,-.
Stikkord for kurset:

– Hovedfokus på ledklatring.
– Videre forståelse av sikringskjeden og hvilke krefter som virker.
– Klatre trygt og unngå faresituasjoner.
– Videre utvikling av teknikk.

Pris: 1490,- /1390,- for medlemmer av FKK, skoleie: 150,- Antall ganger: 7.
starter onsdag 19. august kl 19.30-21.00
Neste runde starter 21. okt kl 17.30-10.00
Meld på her.


Treningsgruppe voksen.

Gruppe for de som er trygge på sikring og vil fortsette i organisert trening med instruktør.
Helst har du bratkort men det er ikke noe krav.
– Fokus på teknikk og variert trening.
– Løsing av individuelle problemer, både i buldrerommet og høyt i veggen.
Fast trening over hele semesteret. Passer fra ca 16 år og oppover.
Onsdager kl 18.00 – 19.30. (19. aug – 16. des) 17 uker
Pris: 2490,- skoleie: 349,-
Halvt semester(9 uker): 19. aug – 21. okt: pris: 1390,- skoleie: 190,-

Meld på her.


Det er mulig å starte alle grupper på et senere tidspunkt hvis det er plass. Det gis da reduksjon i pris.

Velkommen!

😊