Vi har følgende kurs:
- Topptaukurs/nybegynnerkurs klatring (3 timer inne)
- Ledkurs i klatring (4 timer inne)
- Teknikkurs
- Paraklatregruppe
- Fra Inne til ute (2 dager ute)
- Klatrekurs naturlige sikringer (2 dager ute)
For info og påmelding se under.
PS: Vi har også topptaukurs og ledkurs som går over 7 onsdagskvelder for voksne. Dette er en del av klatreskolen. Klikk her for mer info: redpointklatring.no/klatreskole/
Topptaukurs/nybegynnerkurs klatring (3 timer inne)
Dette er for deg som ønsker å lære å sikre på topptau.
Kurset varer i 3 timer. Man får gratis inngang og gratis leie av utstyr i 2 uker etter kurset.
Etter 2 uker kan de som ønsker ta topptautest som gir anledning til å sikre på topptau hos oss og andre klatresentere i Norge. Topptautest (150,-) er ikke inkludert i prisen. Dette er et passende kurs også for deg som ønsker å lære å sikre dine barn.
Aldersgrense: 15 år.
Pris kr. 790,-
Det er bindende påmelding. Se avbestillingsregler nederst.
Datoer:
lør 25. feb kl 11-14
man 6. mars kl 18-21
søn 26. mars kl 13-16
lør 15. april kl 11-14
man 15. mai kl 18-21
lør 27. mai kl 11-14
ledkurs i klatring (4 timer inne)
Dette er for deg som kan sikre på topptau og ønsker å lære å sikre på led.
Kurset varer 4 timer. Man får gratis inngang og gratis leie av utstyr i 2 uker etter kurset.
Etter 2 uker kan de som ønsker det ta brattkorttest som gir anledning til å sikre på led hos oss og andre klatresentere i Norge.
Brattkorttest (150,-) er ikke inkludert i prisen.
Aldersgrense: 15 år.
Pris kr. 990,-
Det er bindende påmelding. Se avbestillingsregler nederst.
Datoer:
lør 18. mars kl 10.30-14.30
søn 30. april kl 12-16
lør 20. mai kl 10.30-14.30
søn 11. juni kl 12-16
Teknikkurs 1
Dette er et kurs for deg som er helt eller relativt fersk i klatringen og som vil bli en bedre klatrer. Du klatrer tauruter opp til grad 6.
Kurset varer i 2,5-timer og går over en kveld eller en dag. Utstyr og inngang er inkludert i prisen. Vi vil fokusere på bevegelse, teknikk og balanse, som hjelper deg på vei til å bli en bedre klatrer. Instruktøren tilpasser slik at den enkelte deltaker får utfordringer basert på nivå.
Varighet: 2,5 timer
Antall plasser per kurs: 3-6
Datoer:
Nye kurs settes opp senere ved nok interesse. Du kan melde deg på venteliste og få beskjed når nye datoer settes opp
Pris: 590,- / 549,- for medlemmer av FKK.
Det er bindende påmelding. Se avbestillingsregler nederst.
Teknikkurs 2
Dette er et kurs for deg som har klatret en stund og ønsker å utvikle deg videre. Du klatrer sikkert på rutegrad 6 eller høyere.
Kurset varer i 2,5-timer og går over en kveld eller en dag. Utstyr og inngang er inkludert i prisen. Vi vil fokusere på bevegelse, teknikk og balanse. Samt bla taktikk, analyse og strukturering av trening. Instruktøren tilpasser slik at den enkelte deltaker får utfordringer basert på nivå.
Varighet: 2,5 timer
Antall plasser per kurs: 6
Datoer:
Nye kurs settes opp ved nok interesse. Du kan melde deg på venteliste og få beskjed når nye datoer settes opp
Pris: 590,- / 549,- for medlemmer av FKK.
Det er bindende påmelding. Se avbestillingsregler nederst.
Fra Inne til ute (2 dager ute)
Dette er kurset for deg som vil komme i gang med klatring ute.
Du kan klatre på led inne.
Du ønsker å bli tryggere og mer selvstendig på uteklatringen.
Dette uteklatrekurset holdes over to dager. Vi legger opp til at deltakerne skal bli kjent med to av de mest aktuelle klippene vi har i området (Foten og Hankø). Etter kurset skal du kunne klatre trygt på led ute.
Forkunnskaper:
Du bør kunne klatre på led inne eller ute for å delta.
Du kan fint melde deg på kurs alene.
Program:
– lære å sette opp faste forankringer i bolter eller trær.
– rappellering
– lage topptaufester
– treing av anker
– utstyr (Hva slags utstyr trenger du)
– taulagsrutiner og kommunikasjon
– sikring på topptau og led ute
– klatring og trening på klatreteknikk ute
Utstyr:
Ta med personlig utstyr hvis du har (klatresko, sele, tubebrems/bøttebrems, skrukarabin, klemknuteslynge/prusik med karabin, kalkpose, hjelm, tau, lange slynger og skrukarabinere) Gi beskjed ved påmelding om du mangler noe utstyr. Medlemmer av FKK får låne utstyr gratis. Ikke-medlemmer kan leie utstyr rimelig. Full utstyrspakke 100,- for begge dager).
Pris: kr 2190,- (1990,- for medlemmer av FKK)
Hvis man ønsker kan man melde seg inn i FKK for 300,-
Kurset må forhåndsbetales. Du sikres plass ved betaling.
Mer info om betaling gis ved påmelding.
Datoer:
lør 13. og søn 14. mai (kl 10-17 begge dager)
lør 24. og søn 25. juni (kl 10-17 begge dager)
Klatrekurs naturlige sikringer (2 dager ute)
Klatring på egne sikringer gir en helt annen frihet enn å klatre på bolter i etablerte klatrefelt. Vi gir deg en innføring i det håndtverket dette er, slik at du får et godt og riktig grunnlag for å utvikle deg videre.
Du lærer om de forskjellige formene for naturlige sikringsmidler og hvordan de anvendes. Du får lede mye på enkle ruter på egne sikringer. Videre vil du lære å legge topptaufester og standplasser med hjelp av naturlige sikringer.
Kursene foregår på utvalgte klatrefelt i Østfold ut i fra nivå og vær.
Kursleder tar kontakt og gir informasjon om oppdatert oppmøtested innen kurset. Kurset går over to dager.
Utstyr: Ta med det du har av eget utstyr. Mangler du sko og sele leies dette for 100,- Resten dekker vi. Dette avtales nærmere.
Transport: Transport organiseres selv.
Forkunnskaper: Deltakere må ha brattkort eller tilsvarende kompetanse. minimum 3 deltakere.
Pris: 2 190,- (1990,- for medlemmer av FKK)
Dato:
Meld på for interesseliste
Klatreinstruktør inne kurs
Om du ønsker å jobbe på klatresenter eller for klatreklubber rundt om i landet, er dette et godt utgangspunkt. Norges klatreforbund sin trenerløype er godt innarbeidet.
Kurset kvalifiserer til:
være instruktør og kursleder på innføringskurs inne
organisere klatring som aktivitet innendørs for barn, ungdom osv
gjennomføre Topptaukort- og Brattkortprøve
Alder:
Fylt 16 år ved kursstart. Deltakere mellom 16 og 18 år vil ha et begrenset arbeidsområde*.
Erfaring:
Tilsvarende 12 mnd erfaring fra klatring. Med dette menes 12 mnd med regelmessig aktivitet. Kursleder kan ta inn deltagere ned til 6 mnd egenerfaring dersom et høyt aktivitets- og ferdighetsnivå tilsier at dette er tilstrekkelig.
Ferdighet:
Må kunne lede ruter på bolter sikkert og metodisk. Det forutsettes at grunnleggende metoder for sikring på led beherskes fullt ut og at kandidatene er komfortable med fall på led.
Pris: 1790 kroner. 10% rabatt til medlemmer av FKK.
Nytt kurs settes opp senere ved nok interesse. meld på for interesseliste.
Brattkorttest/topptaukorttest: Kr 150,-
- Et nasjonalt kort for alle som kan sikre på topptau eller led.
Kameratredning: Settes opp hvis interesse.
Avbestilling av kurs
Det er kostnadsfritt å avbestille alle kurs inntil 2 dager før oppstart (48 timer). Frem til 1 dag før oppstart(24 timer), får du 50% rabatt på kursavgift (ingen refusjon). Ved manglende oppmøte og ingen avbestilling, betales full pris. Avbestilling gjøres på mail: post@fredrikstadklatreklubb.org/telefon: 97303035.